Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1489 kcal
|
Fett: 87,71g | Prot: 83,17g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. Middag: ВкусВилл Творог Домашний, Славица Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|