Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 40,62g | Kolh.: 125,29g.
Frukost: Bjorg Galettes de Riz Complet, Café, Spiruline, Iswari Avoine Divine Noisette Cacao. Lunch: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Bioshok Ananas du Sri Lanka, Picard Poêlée de Légumes Verts, Lentilles Cuites, Tomate Cœur de Bœuf, Pastèque. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|