Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
489 kcal
|
Fett: 7,16g | Prot: 81,02g | Kolh.: 22,45g.
Frukost: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ukolova.vika888 's vikthistorik
|