Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 62,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
482 kcal
|
Fett: 4,70g | Prot: 29,00g | Kolh.: 77,30g.
Middag: Lidl Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Aldi High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|