Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 11,61g | Kolh.: 25,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|