Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 85,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
774 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: PnP Fat Free Milk, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|