Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 61,33g | Kolh.: 218,02g.
Frukost: Ромкор Фарш Домашний, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Annat: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|