|
Читмил
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 48,94g | Kolh.: 128,31g.
Frukost: Панда Шеф Фунчоза с Овощами, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Lunch: Chiaru Семена Чиа, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. Middag: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|