|
162.2 @ I
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 47,77g | Kolh.: 141,45g.
Frukost: Mr. Christie's Soft Baked Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Cucumber (Peeled) , Butter, Gluten Free Bread, Watermelon, Tuna Salad. Middag: Back to Nature Croutons , Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , M&M Meat Shops Chicken Parmesan, Fresh Attitude Spring Mix, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|