Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
410 kcal
|
Fett: 11,17g | Prot: 22,27g | Kolh.: 57,98g.
Frukost: Nasi Putih, Daging Bebek, Pisang, Duku, Kolak. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
fatimatu16 's vikthistorik
|