Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 22,25g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Тvоя Пицца Сырники, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Гренки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Medovarus КРИК Вишневый. Middag: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Чай. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|