|
😞
|
77,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
282 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 30,11g | Kolh.: 10,05g.
Lunch: Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Hummus . mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|