Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
200,7 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 200,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
650 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 89,00g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Snacks/Annat: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. mer...
|
Tappar 17,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|