Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 24,10g | Kolh.: 163,12g.
Middag: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Ganze Tomaten, Greenorganics Naturreis Mittelkorn, Zwiebeln. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|