Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
2328 kcal
|
Fett: 147,99g | Prot: 115,72g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: Jones Dairy Farm All Natural Original Pork Sausage, Avocados, Fried Egg, Greens. Lunch: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Blue Diamond Sliced Almonds, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, New York Gluten Free Seasoned Herb Croutons, Pickled Egg. Middag: Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cucumber (Peeled), Corona Corona Extra, Greenridge Farm Beef Snack Stick. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|