Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
112,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1015 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 46,00g | Kolh.: 11,50g.
Frukost: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Chop't Red & Green Peppers, HEB Cage Free Large Brown Eggs. Lunch: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Zenwise Health MCT Oil, Fisher Chopped Walnuts, Two Good Strawberry Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|