Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
2273 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 177,99g | Kolh.: 212,02g.
Frukost: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Laime Моцарелла, Fitkit Extra Cake «Coconut And Vanilla», Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Мраморный, Помидоры. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Болгарский Перец, Laime Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ичалки Сыр Мраморный, Куриное Филе. Middag: Beauty.Fit Chocolate Bar. Strawberry Soufle, Фрутоняня. Яблоко, Малина, Ежевика, Мюсли, Инжир, Персики, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Здравушка Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|