Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2014
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3313 kcal
|
Fett: 241,55g | Prot: 253,91g | Kolh.: 33,25g.
Frukost: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Gut & Günstig Butterkäse, Rapsöl, Brändle Rapskernöl, Ei, Olivenöl, Weider Premium Whey. Lunch: Rote Paprika, K-Classic Puten-Wiener, Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. Middag: Leinöl, Body Attack Casein Protein, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Italiano Schlemmerfilet. Snacks/Annat: Olivenöl, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Leinsamen, K-Classic Tilsiter in Scheiben. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|