Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1177 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 43,03g | Kolh.: 128,59g.
Frukost: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо. Lunch: Lao Lee Фо Чон Том. Middag: Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|