Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 70,73g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix. Lunch: Saratoga Chips Old Glories. Middag: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|