Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 67,28g | Kolh.: 103,21g.
Frukost: Prunes, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pêches, Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Champignons, Herta Allumettes de Bacon, Pâtes (Cuites). Middag: Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Raisins, Fromage Gouda, Champignons, Salade Verte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|