Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 36,34g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Annat: Nina Farina Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|