Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1913 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 76,54g | Kolh.: 227,33g.
Frukost: Asda Skimmed Milk, Asda Honey Nut Crunch. Lunch: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Anchor Butter, Pasta Bolognese veggie, Tiger Roll. Middag: Tiger Roll, Sainsbury's Red Onions, Morrisons Sweetcorn, Sweet Potato Fries, Mushrooms , Sesame Oil , Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Snacks/Annat: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|