Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
312 kcal
|
Fett: 12,10g | Prot: 14,20g | Kolh.: 34,18g.
Frukost: Ovo Mexido, Pão do Museu Pão de Centeio, Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|