Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 65,99g | Kolh.: 22,90g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Шарики из Сыра и Бекона, Eat Village Яйца Вареные с Майонезом и Молодой Спаржей. Lunch: Eat Village Форель Радужная на Гриле. Middag: Chikalab Captain Peanut, Eat Village Рататуй с Говядиной. Snacks/Annat: Eat Village Молочный Шейк, Eat Village Творожный Десерт с Ягодами Годжи и Маскарпоне. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|