ingridt 's dagbok, 21 aug 21

Sterkte, hopelijk knapt het snel op! 

Jemig meid Dat doet zeer Hoop dat het snel weer beter gaat Sterkte 🍀😘 

balen, beterschap. 

Het is gelukkig niet zo erg, ik kan wel lopen maar niet te lang. En ik heb al twee keer elektrotherapie gekregen bij de fysio in het dorp, wat ook goed helpt. Maar lang zitten gaat echt niet en bukken ook niet. Dus nog even een weekje weinig doen en dan hopelijk pijnloos naar huis 😃👍🏻 

Niet fijn. Beterschap! 

Oh wat vervelend zeg! Beterschap! 

Beterschap ♥️ 

Niet fijn. Beterschap.  

Thanks, lief! 😘 

Heftig zeg, hopelijk snel beter 😘 

Sterke hoop dat je snel weer opknapt ❤️ 

Sterkte! 

Oehhh... sterkte  

Sterkte ermee 🌸🏵️💮 

Sterkte 🍀 

Thanks, wat lief allemaal 😘😘 Ik heb inmiddels wel uitgevonden wanneer ik begin te (vr)eten... stress en verveling. Nu ik niet meer bewegen kan en geen kcal meer kan verbranden ben ik volledig mijn motivatie kwijt. Snoep, chocola, chips, friet en pizza.... dat waren de lunch en het avondeten. Oh ja en niet te vergeten drie biertjes 🙄 Ik moet echt mijn energie kwijt... als dat niet lukt raak ik gefrustreerd. Ik zou nu juist minder moeten gaan eten natuurlijk, en niet meer 😂 Morgen meer wijsheid, want ik wil echt niet weer die 9 aantikken 🙏🏻🙏🏻 

Hopelijk snel beter Ingridt. Klinkt niet fijn. En al helemaal niet als je van frustratie gaat eten. 😒 

Kom op. Probeer vol te houden hoor, je bent zo op de goede weg😳 dat zou zo jammer zijn🤔. Nogmaals beterschap en zet 'm op💋 

Ja je hebt gelijk hoor Claudet. Ongezond eten is ook eigenlijk zo alleen maar op korte termijn genieten. Ik heb naderhand hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, ik ben moe en ik slaap slecht, ik lijk wel gek. Eigenaardig toch, zo’n verslaving. We gaan er weer voor!  

Het is ook zeer herkenbaar hoor Ingridt t/m de klachten die je beschrijft. Ik hoop dat je je laatste vakantiewerk nog lekker, redelijk pijnvrij, kan genieten. Als ik je foto's zie heb je in ieder geval veel beter weer😊☀️. Prettige dag vandaag