Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 84,69g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, СуфлеТворперсик, Каждый День Цветочный Мед, Foodart Семена Чиа Темные, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Лента Яблоко, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, КотлетыКурСиськаКабак. Middag: Чистая Линия Эскимо Белёк. Snacks/Annat: КотлетыКурСиськаКабак, Лента Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|