|
😍
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1095 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 59,07g | Kolh.: 150,78g.
Frukost: Pão Branco, Prozis Peanut Butter Crunchy, Agros Iogurte Cereais. Lunch: Meloa, Arroz de Tomate, Peito de Frango. Snacks/Annat: Tangerina, Agros Iogurte Pedaços Morango, Lidl Flocos de Aveia, Oreo Oreo, Banana. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susanafilipa17061 's vikthistorik
|