Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
2109 kcal
|
Fett: 121,97g | Prot: 118,87g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Паштел Де Ната, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Ветчина, Brioche Круассан Классический, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Авокадо, Савушкин Сырок Марципан, Soletto Мороженое с Миндалём . Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|