Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 56,13g | Kolh.: 147,86g.
Frukost: Hammermühle Schoko-Cookies, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pellkartoffeln. Middag: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|