Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2014
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 39,61g | Kolh.: 170,92g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Tina's Breakfast Wrap. Middag: Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roundy's Beer Battered Cod. Snacks/Annat: White Table Wine, Beer. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suzy May Blackfly 's vikthistorik
|