Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
113,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
2309 kcal
|
Fett: 97,90g | Prot: 102,39g | Kolh.: 254,83g.
Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Макдональдс Тройной Чизбургер . Middag: Coca-Cola Zero, Dominos Пицца Барбекю. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreyK=] 's vikthistorik
|