Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1595 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 114,71g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Batido de Chocolate cremoso. Lunch: Belladieta Barritas Sabor Chocolate Negro, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Armando Tortiglioni. Middag: Costillas, Secreto Ibérico, Belladieta Barritas Sabor Chocolate Negro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bealo2001 's vikthistorik
|