Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 86,12g | Kolh.: 145,34g.
Frukost: Milbona Skyr Mirtillo, Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato. Lunch: Carrefour Songino, Pomodori Ciliegini, Polli Olive Nere Denocciolate, Zorbas Feta Light, Findus Pisellini Primavera, Gallo Farro. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|