Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1374 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 52,20g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Berocca Berocca. Lunch: Twix Biscuit Fingers, Marks & Spencer Chocolate Chip Cookie Dunkers. Middag: Harry Ramsden's Fish & Chips . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|