Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 48,72g | Kolh.: 67,42g.
Frukost: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Помидоры, Яйцо, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Рестория Шеф Шницель Свиной. Lunch: Арбуз. Snacks/Annat: Ранетки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|