Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
267 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 12,68g | Kolh.: 9,42g.
Frukost: Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|