Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1463 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 59,99g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Таврия Сосиски Фестивальные, Картофель Молодой. Middag: Рефтинская Карпаччо. Snacks/Annat: Гроспирон Пломбир на Сливках, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|