Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
589 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 19,76g | Kolh.: 69,13g.
Frukost: Croissant au Chocolat, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café au Lait. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super Angèl sa descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer bonne continuation 👍🌝 😘🤝☀️
21 aug 21 av medlem: Nlono7700
|
Je te remercie ! Courage à toi aussi !!!
21 aug 21 av medlem: Angél57
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|