Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
625 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 37,50g | Kolh.: 76,50g.
Lunch: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Nature's Own Whitewheat Bread, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Snacks/Annat: V8 Sweet Greens. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|