Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 47,77g | Kolh.: 100,82g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Korn Mühle Früchte Müsli Multi-Frucht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Marko Salamini. Lunch: Käsesandwich. Middag: Eierpfannkuchen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|