Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
789 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 45,86g | Kolh.: 64,47g.
Frukost: REWE Bio Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebackene oder Gekochte Garnelen, Subway Joghurt Soße, Möhren, Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|