Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
580 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 46,68g | Kolh.: 43,96g.
Frukost: Оладьи с Творогом. Lunch: Тефтели Куриные. Middag: Салат с Тунцом. Snacks/Annat: Запеканка из Цветной Капусты. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina.dymytrova 's vikthistorik
|