|
Cintura: 71 cm | Cadera: 96 cm.
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
611 kcal
|
Fett: 10,17g | Prot: 39,79g | Kolh.: 97,12g.
Frukost: Manzana. Lunch: Zapallo Hervido, Bimbo Rapiditas Integrales, Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pimentón, Frutillas, Exquisita Gelatina de Frutilla, Ajo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|