|
vamos lá muita água e foco
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1808 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 18,90g | Kolh.: 166,77g.
Middag: Batatas Fritas (com Sal), Brahma Brahma Chopp, Prezunic Bolo de Milho Verde. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Filipemax 's vikthistorik
|