Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 46,23g | Kolh.: 141,76g.
Frukost: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Equal Cafe Creamers, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Stonefire Mini Naan Original, Great Value Purified Drinking Water, Country Crock Shedd's Spread Original, Lemon Juice (Canned or Bottled), Juanita's Foods Menudito Menudo. Middag: Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Spinach, Weight Watchers Pepperoni Pizza Minis, Sunkist Diet Orange Soda (Can). Snacks/Annat: Atkins Protein Cookie Chocolate Chip. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|