Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
441 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 23,38g | Kolh.: 53,90g.
Frukost: %2 Yağlı Süt, Muz. Middag: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: İncir. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bozgulseren217 's vikthistorik
|