Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 42,35g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Ore-Ida Golden Fries, Kellogg's Honey Smacks. Middag: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Sam's Club Chocolate Cupcake, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|