Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
101,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1022 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 63,38g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Coffee (made from Ground), Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Equate Adult Gummy Multivitamins , Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Apples , Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Corn, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Snacks/Annat: Planters Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|