|
no biggie
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1835 kcal
|
Fett: 82,87g | Prot: 77,65g | Kolh.: 107,31g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee, Water. Lunch: Water, Polar Seltzer with Lime, Dino's The Greek Place Original Greek Salad Dressing, Grilled Chicken, Greek Salad. Middag: Petite Sirah Wine, Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl. Snacks/Annat: Water, Whiskey. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 aug 21 av medlem: jimmiepop
|
.2 x 3500 = 700 calories you owe us extra today. Get going!
20 aug 21 av medlem: ApacheTiger37
|
No worries, 0.2# ain't nothing but a thing...
20 aug 21 av medlem: John10251
|
Thanks jimmiepop, ApacheTiger37 and John10251
20 aug 21 av medlem: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|